Längs tillgänglig led 1,9 km, som utgår från parkeringen i Uddarp, finns ett antal figurer med sinnespåbud och textskyltar som vi valt att kalla ”Bara Vara”.  Längs stigarna provar du att öppna upp dina sinnen till ett större lugn och välbefinnande med hjälp av symboler och textstöd.

Information innan start

1/ Gå i långsamt tempo.             

2/ Gör gärna rundan till en rutin som du upprepar t ex 1 ggr/vecka.

3/ För bättre fokus, lämna gärna mobiltel och annan elektronik hemma, eller avstängd.

4/ Ta gärna med anteckningsblock och penna.  

5/ Gör en inre hälsocheck vid start och mål (se info på skyltar).                      

6/ För extra komfort. Ha gärna med ett sittunderlag, varma kläder och kanske varm eller kall dryck.