Morgonskogsbad i Frostavallen

Observera att detta evenemang avslutades 2019-10-21

Gör skogsbad under ett antal höstmorgnar vid Vaxsjön i Frostavallens strövområde i samarbete med Stiftelsen Skånska Landskap, Höörs kommun och Källarbacken. Guiden Marianne Larsson ger nya rutiner för att stressa ned.

Att skogsbada är att vandra sakta in i skogens alla färger, dofter, ljud, upplevelser. Vi sitter stilla för att se det lilla – kanske en myras slit eller en snigels stilla framfart. Lyssna – vad är det du hör? Känn – vad känner du? Vinden mot huden, handen mot mossan, regnet mot din kind eller vad känner du inombords, vad händer inuti i dig? Smaka, hur smakar det att vara i naturen? Vad hör du? Vilka ljud är nära och vilka är långt borta, hur upplever du dessa ljud? Under skogsbad händer något inom dig, vi tillåter oss att uppleva detta och vi tillåter naturen ha sin gång, medan vi finns här och nu.

I skogsbad tillåts alla sinnena komma till tals, vi badar alltså inte i ordets rätta bemärkelse utan vi badar i naturens alla naturligheter.

Tid: 19 aug, 26 aug, 2 sept, 9 sept, 16 sept, 23 sept, 30 sept, 7 okt, 14 okt och 21 okt. Klockslag: Kl 8-10.00

Ta med:

-en liten fika alternativt din frukost, samt vad du vill dricka

-en filt/liggunderlag eller liknande, då vi kommer ha en stilla reflektionsstund

-tänk på kläder efter väder, ev en varm tröja att ta på under stilla stunden

Arrangör: Källarbacken, Marianne Larsson.

Kostnad:

 

250 kr per gång. Fråga din arbetsgivare om sponsring av din avgift, moms tillkommer för företag.
Betalas via Swish: 123 26 86 665 alt. fakturering för företag 

Anmäl dig via www.kallarbacken.nu 

Plats: Samling vid p-platsen vid busshållplats Frostavallen.