Morgonskogsbad i Frostavallen

Observera att detta evenemang avslutades 2019-08-19

Gör skogsbad under ett antal höstmorgnar vid Vaxsjön i Frostavallens strövområde. Med guiden Marianne Larsson får du nya rutiner för att stressa ned.

Att skogsbada är att vandra sakta in i skogens alla färger, dofter, ljud, upplevelser. Vi sitter stilla för att se det lilla – kanske en myras slit eller en snigels stilla framfart. Lyssna – vad är det du hör? Känn – vad känner du? Vinden mot huden, handen mot mossan, regnet mot din kind eller vad känner du inombords, vad händer inuti i dig? Smaka, hur smakar det att vara i naturen? Vad hör du? Vilka ljud är nära och vilka är långt borta, hur upplever du dessa ljud? Under skogsbad händer något inom dig, vi tillåter oss att uppleva detta och vi tillåter naturen ha sin gång, medan vi finns här och nu.

I skogsbad tillåts alla sinnena komma till tals, vi badar alltså inte i ordets rätta bemärkelse utan vi badar i naturens alla naturligheter.

Tid: 19 aug, 26 aug, 2 sept, 9 sept, 16 sept, 23 sept, 30 sept, 7 okt, 14 okt och 21 okt. Klockslag: Kl 8-10.00

Ta med:

-en liten fika alternativt din frukost, samt vad du vill dricka

-en filt/liggunderlag eller liknande, då vi kommer ha en stilla reflektionsstund

-tänk på kläder efter väder, ev en varm tröja att ta på under stilla stunden

Arrangör: Källarbacken, Marianne Larsson.

Kostnad:

Boka alla 10 gångerna senast den 14 augusti och få 30 procent rabatt samt första gången gratis, då betalar du endast 2 200 kr (ord.pris 3 150 kr). Enstaka tillfällen 350 kr per gång. Första gången gratis.

Betalas via Swish: 123 26 86 665 alt. fakturering för företag

Minst 5 deltagare, Max 15 deltagare

Anmäl dig via e-post: mlarsson700@gmail.com

Plats: Samling vid p-platsen vid busshållplats Frostavallen.