Träning för tonåringar i naturen - Fit by Nature

  • Datum: 12/10
  • Tid: 11:00-12:00
  • Var: Skrylle
Observera att detta evenemang avslutades 2019-10-12

Fit by Nature ungdom är träning ute i naturen för dig mellan 10 och 16 år som vill ha ett roligt, enkelt och effektivt alternativ, eller komplement, till annan fysisk träning. Träning ute i skogen i Skrylle strövområde i ett samarbete mellan Stiftelsen Skånska Landskap och Mindful Running.

Undre tre lördagar under hösten kan unga träna styrka, kondition, balans och rörlighet genom att använda naturen, den egna kroppen och varandra som redskap. Vi blandar singelövningar, parövningar och gruppövningar. Inget pass är det andra likt, men vi har alltid roligt! 

Träningsformen hämtar sin inspiration från flera olika sporter, bland annat boxningsträning, fotbollsträning, styrketräning, löpträning, natural movement och yoga.

Du behöver inga förkunskaper för att vara med. 

Var:
Vi håller till i Skrylle strövområde utanför Lund. Exakt samlingsplats fås i samband med anmälan.

Vad behöver man:
Sköna mjuka kläder, ett par handskar (som får bli lortiga) och ett liggunderlag (finns även att låna om du säger till i förväg).

Anmälan:
Anmäl dig genom att maila till info@mindfulrunning.se eller ring/sms:a 0735-244462.

Kostnad:
Du betalar det du kan och vill genom att swisha valfritt belopp mellan 0 och 100 kr till 123 099 64 96.