Fika i skogen

Fikat gör utflykten

Matsäcken smakar extra gott på skogsutflykten eller vandringen. Här får du recept på pinnbröd, krabbelurer och variant på grillade marshmallows.

I våra strövområden finns över hundra iordningställda rastplatser, med bänkar, bord och ibland eldstad. Eller hitta en stubbe, sten eller glänta för fikapausen.

Här får du tips och recept på fika.

Pinnbröd (12 st)

(Recept från guiden Skogen är en skatt)

Blanda:
5 dl mjöl
2 tsk bakpulver
1 tsk vatten

Rör ner:
2 dl kallt vatten

... och knåda till en deg. Ta med i plastpåse eller burk.

Leta reda på så raka pinnar som möjligt. Ta bort bark och kvistar med en täljkniv. Dela degen i 12 delar. Rulla degklumpen mellan händerna till långa korvar och snurra runt pinnarna. Håll pinnbrödet över glöden i ca 15 minuter. Vänd ofta. När brödet lossnar från pinnen är det färdigt. Ät bröden med en klick smör i hålet som bildats efter pinnen.

Krabbelurer

3 dl mjöl
1,5 tsk bakpulver
1 dl socker
1 ägg
1 dl mjölk

Nystekta på trangiaköket eller grillade över öppen eld är de farligt goda.

Marshmallows

(Recept från guiden Skogen är en skatt)

Grillad marshmallow och ett lager choklad mellan två grahamskex, enkelt och riktigt gott.

1. Spetsa en marshmallow på en pinne och grilla över öppen eld. Snurra den ofta.

2. Bred nutella på ett grahamskex, lyft av marshmallowen med hjälp av de två kexen.

Njut!